abr 23, 2024

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por: TCJU

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Tags: corrida, iniciantes, saúde, Tênis Clube Jundiaí

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Categorias: Notícias

Dominando o Beach Tennis: Guia Prático para Novos Jogadores no Tênis Clube Jundiaí

O Beach Tennis, uma modalidade esportiva que combina elementos do tênis tradicional, vôlei de praia e badminton, tem crescido em popularidade desde sua criação na Itália em 1987. No Brasil, o esporte ganhou força a partir de 2008 e continua a atrair novos entusiastas de todas as idades. No Tênis Clube Jundiaí, oferecemos excelentes instalações e um ambiente acolhedor para quem deseja explorar este esporte vibrante e acessível. Aqui estão cinco dicas essenciais para ajudar iniciantes a começar no Beach Tennis com confiança e habilidade.

1. Mantenha-se Ágil e Antecipe os Movimentos

A agilidade é crucial no Beach Tennis. Manter o corpo sempre em movimento ajuda a melhorar seus reflexos e facilita a interceptação da bola:

  • Posicionamento: Evite ficar parado; ao invés disso, mantenha-se levemente agachado e pronto para mover-se em qualquer direção.
  • Antecipação: Em vez de esperar a bola chegar até você, mova-se em sua direção para ter mais opções de jogadas e maior controle sobre o ponto.

2. Liberdade para os Pés

Manter os pés livres é mais importante do que pode parecer inicialmente:

  • Mobilidade: Evite afundar seus pés na areia, o que pode reduzir drasticamente sua capacidade de se mover rapidamente.
  • Posicionamento dos Pés: Tente manter os pés na superfície da areia para facilitar movimentos rápidos e eficientes.

3. A Postura Correta com a Raquete

A maneira como você segura e maneja sua raquete pode significativamente impactar seu jogo:

  • Raquete Elevada: Mantenha a raquete elevada e pronta, posicionada em frente ao rosto para facilitar reações rápidas e golpes eficazes.
  • Técnica de Corte: Ao realizar um corte, gire o tronco, aumentando a potência e a precisão do seu golpe.

4. Priorize os Acertos Seguros

Para iniciantes, é fundamental focar em acertos seguros e consistentes:

  • Jogo Seguro: Inicialmente, concentre-se em devolver a bola de maneira segura para o lado adversário, evitando jogadas arriscadas que podem levar a erros.
  • Progressão Gradual: Desenvolva suas habilidades gradualmente. Conforme ganha confiança, comece a introduzir técnicas mais complexas e poderosas.

5. Aperfeiçoando o Saque

O saque é uma das habilidades fundamentais no Beach Tennis, e aperfeiçoá-lo pode ser um grande diferencial:

  • Prática do Saque: Dedique tempo para praticar exclusivamente seu saque, ajustando a força e a precisão para garantir que a bola caia dentro dos limites da quadra adversária.
  • Controle e Consistência: Trabalhe no controle do saque para evitar erros comuns, como bolas na rede ou fora dos limites.

Conclusão e Convite

Dominar o Beach Tennis requer prática e dedicação, mas com estas dicas e o ambiente de suporte do Tênis Clube Jundiaí, você está no caminho certo para se tornar um jogador habilidoso. Convidamos todos, desde novatos até jogadores mais experientes, a se juntarem a nós no clube para melhorar suas habilidades, participar de jogos e desfrutar da camaradagem e do espírito comunitário.

Venha para o Tênis Clube Jundiaí e transforme sua paixão pelo Beach Tennis em uma rotina divertida e saudável. Agende seu horário e comece sua jornada no Beach Tennis com a gente hoje mesmo!