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por: TCJU

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O Beach Tennis é um esporte que tem se destacado nas modalidades de areia. Por isso, não podíamos deixar de falar sobre as vantagens da prática e os benefícios físicos e mentais que o jogo proporciona.  Além de dinâmico, o Beach Tennis não possui muitas exigências técnicas, é fácil de aprender e pode ser jogado […]

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Você conhece o Biribol? Popularmente chamado de vôlei de piscina, o Biribol é um esporte aquático brasileiro criado no interior de São Paulo na década de 1960 pelo professor Dario Miguel Pedro, nascido na cidade de Birigui, de onde vem a inspiração para seu nome genuíno. Diante do calor característico do clima do nosso país, […]

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Também conhecido como Tênis de Praia, o Beach Tennis é um esporte que tem ganhado cada vez mais espaço entre os atletas. Com regras parecidas com as do Tênis de Quadra, a modalidade é prazerosa e traz diversos benefícios para a saúde.

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Os diferentes tipos de quadra de tênis exigem do tenista uma movimentação e um deslocamento distintos. Dessa forma, a escolha do calçado adequado para o tipo de quadra possui grande importância no desenvolvimento de uma melhor performance de jogo, ajudando também a evitar possíveis lesões.

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O cabo de uma raquete de tênis é coberto pelo cushion grip, fi ta fabricada em material durável, em geral de couro natural, mas varia conforme a marca e o modelo de cada raquete. Cada vez mais popular entre os atletas, o overgrip é uma peça colocada acima do cushion grip. Sua espessura é fina, […]

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